砂浴
砂浴 したことありますか⁈
自然療法で有名な東城百合子さん
の本の中にも砂浴について
“猛烈な毒素が出てすばらしい効果をもたらすのが砂療法〟と書かれていました。
友人にも勧められて
1時間ぐらい デトックスしに
ふくろはぎまで砂浴してました😊
終わった後 海に入った後のような
スッキリ感はなくて
どちらかというとだるく眠くなって早寝しました。
スコップも注文したので
今度は全身入って
暑くも寒くもないナイスタイミングに
しっかりデトックスしたいと思います！！！
Shining Heart
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